深蹲时教练从后面用二十厘米C进B里

    随后，他双手抓住自己紧身短袖的下摆，猛地向上一脱，露出了一身如同古希腊雕塑般完美、充斥着爆炸性力量的肌肉群。

    汗水顺着他清晰的八块腹肌和人鱼线一路向下流淌，最终没入那条灰色运动短裤的边缘。

    接着，他一把扯下了最后一块遮羞布。

    “啪”的一声轻响，一根狰狞可怖的凶器弹跳而出。那是一根足有二十厘米长、粗壮得令人咂舌的巨大阴茎。

    紫红色的柱身上青筋暴突，像是一条条盘踞的虬龙。

    硕大的蘑菇头高高昂起，马眼处正不断溢出透明的前列腺液，散发着浓烈霸道的雄性荷尔蒙气息。

    姜小雨看着那根几乎比自己手腕还要粗的怪物，眼睛里闪过一丝恐惧，但更多的是难以抑制的兴奋和渴望。

    她的呼吸变得急促得像拉风箱，骚逼里涌出的水更多了，甚至滴滴答答地落在了瑜伽垫上。

    “起来，光躺着可练不出好身材。去史密斯机那里。”于教练的声音低沉嘶哑，带着不容违抗的命令口吻。

    姜小雨双腿发软，几乎是半爬半走地来到了巨大的史密斯训练机前。于教练为杠铃加了几片配重，然后示意她站进去。

    “标准的深蹲姿势。双脚打开与肩同宽，脚尖微外八。把杠铃扛在斜方肌上，核心收紧。”于教练站在她的身侧，用手拍了拍她紧绷的腹部。

    姜小雨赤身裸体地扛着杠铃，虽然重量不大，但这种完全赤裸着站在冰冷的器械前，随时准备接受肉体惩罚的羞耻感，让她的敏感度飙升到了极点。她深吸一口气，开始缓缓下蹲。