教练抓着帮助放松X肌

待发的猎豹。

    他穿着一件黑色的速干紧身短袖，胸大肌和结实的腹肌将布料撑得鼓鼓囊囊，下半身是一条宽松的灰色运动短裤，但即便如此，随着他迈开长腿，依然能隐约看出短裤下那令人心惊肉跳的庞大轮廓。

    “于教练，晚上好。”姜小雨的声音有些发紧，看着眼前这个充满压迫感的雄性生物，她的脸颊不由自主地飞上了一抹红晕。

    “晚上好，小雨。今天我们的重点是下肢力量和骨盆区域的灵活性激活。”于教练的声音低沉而富有磁性，带着一种不容置疑的专业威严。

    他走到姜小雨身边，距离近到姜小雨能清晰地闻到他身上淡淡的男士古龙水混合着健康汗水的荷尔蒙味道。

    “先从瑜伽垫上的动态拉伸开始。做个猫牛式，感受脊柱一节一节的延展。”于教练指了指地上的黑色瑜伽垫。

    姜小雨乖巧地走到垫子上，双膝跪地，双手撑在肩膀正下方。

    随着她塌腰挺胸，丰满的臀部高高翘起，形成了一个极其诱人且毫无防备的姿势。

    那条烟灰色的瑜伽裤在臀部布料被极度拉扯下，几乎变成了半透明状，里面并没有穿内裤的秘密，似乎随时都要暴露在男人的视线中。

    于教练站在她的正后方，目光幽深地盯着眼前这具绝美的肉体。

    他缓缓蹲下身，单膝跪在姜小雨的身后，一双粗糙宽厚的大手直接覆上了她纤细的腰肢。

    “