第二十章禅房与心法
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漆黑一片。他浑身冷汗，心跳得像要从x口蹦出来。 剑在床边，静静地躺着。 他盯着剑，看了很久。 第二天一早，慧明准时来敲门。 田野跟着他去斋堂用斋。饭菜很简单：一碗粥，一碟咸菜，两个馒头。吃饭的人不少，有二三十个，都是僧人打扮，但个个沉默不语，只低头吃饭。 气氛压抑得让人难受。 饭後，慧明带他到後院一个凉亭。 「今天开始，教你止念心法。」慧明说，「这心法很简单，就三层境界：止念、定念、无念。」 「慧空师父教过我一些。」田野说。 「师叔教的是基础，我教的是进阶。」慧明盘腿坐下，「第一层，止念。就是停止杂念。你闭上眼，试试什麽都不想。」 田野闭眼。 脑子里立刻冒出各种念头：老伯、剑、那些被他杀Si的人、玉伏容、止能寺…… 根本停不下来。 「我做不到。」他睁眼。 「正常。」慧明说，「所以有方法。你专注呼x1，一呼一x1，数着。呼，一；x1，二；呼，三……数到十，再从一开始。」 田野试着做。 呼，一；x1，二；呼，三…… 数到六，思绪飘走了，想起早上的粥有点稀。 「重来。」慧明说。 就这样练了一上午。田野发现这b打架还累。打架是身T累，这是心累。 午休後继续。 下午慧明教他第二层：定念。 「止念是停止杂念，定念是专注一念。」慧